FIX Academia - Testando os limites

Sábado superinteressante testando nossos limites com os mais variados exercícios: rastejamento, corda, step, max circuit, jump, bike, corrida e fight. Três horas de adrenalina pura.
Encerrando a maratona, uma "MEGA DANCE", com uma bonita coreografia dirigida pelo professor Edmilson, contratado da CVC Turismo para cruzeiros marítimos, deixando um gostinho de "quero mais" em todos os participantes que ainda demonstravam muita disposição depois de tanto movimento.

Tudo preparado.




Todo mundo pronto? É agora, vamos dar a largada!

Caminhada de um quilômetro para aquecimento.







Estação "JUMP".









Estação "BIKE".



Estação "CORDA".

Estação " FIGHT".

Estação "RASTEJAMENTO".

"MEGA DANCE", encerramento.

Ivete - Aniversário

Mais um ano completou nossa querida Ivete, no dia 14/04/09. Muita saúde e paz para você querida!